Achtsamkeit im Berufsalltag in herausfordernden Zeiten

Achtsamkeit im Berufsalltag in herausfordernden Zeiten

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Dieses Seminar unterstützt Fachkräfte dabei, mit praktikabler Achtsamkeit berufliche Freude und Berufung wiederzuentdecken. Du lernst, wie Du durch das Kultivieren von Achtsamkeit und der Entwicklung einer achtsamen Haltung, täglichen Stress bewältigen und Resilienz aufbauen kannst. Austausch und gute Beispiele aus der Praxis helfen, Lösungen für Bildungs-und Erziehungsherausforderungen zu finden. Ein praxisnaher Plan zur Integration von Achtsamkeitsübungen festigt diesen Ansatz, sodass Fachkräfte ihre Arbeit wieder als erfüllende Berufung erleben können.


Inhalte

  • Herausforderungen in Bildung und Erziehung annehmen
  • Rolle der Achtsamkeit als Bewältigungsstrategie
  • Praktikable Achtsamkeitsübungen für den Alltag
  • Selbstfürsorgetechniken gegen Burnout und zur Stärkung der Resilienz
  • Praktischer Umsetzungsplan für Achtsamkeit im Berufsalltag

 

Qualifikationen und Zusatzqualifikationen

Dieses Seminar ist Bestandteil folgender Qualifikationen und Zusatzqualifikationen:

 

Referent:innen:

Sandra Holzapfel und Referent:innen-Team

 

Anstehende Seminare

Online (live) - 03.06.2024 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2406.253)

Zeitraum und Ort

Mo., 03.06.2024 von 08:30 bis 15:30 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)

Online (live) - 04.12.2024 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2412.176)

Zeitraum und Ort

Mi., 04.12.2024 von 09:30 bis 16:30 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)