Entspannungstechniken im Arbeitsalltag - Einen kühlen Kopf bewahren


Ort: Online (live)
Umfang: 4 UE (kompakt)
Beginn: 26.09.2024
Preis:
Sonderpreis€95,00

Beschreibung

Vielleicht kommt Dir das bekannt vor: Ein Konflikt zwischen zwei Kindern eskaliert, ein anderes Kind erleidet eine Verletzung, ein Elternteil möchte spontan mit Dir sprechen und das geplante Outdoor-Abenteuer wird durch einen unerwarteten Regen gestört. Die Herausforderungen, mit denen Pädagog:innen unerwartet konfrontiert werden, sind vielfältig.

In diesem Seminar lernst Du wirkungsvolle Entspannungstechniken kennen, die es Dir ermöglichen, in solchen Momenten die Ruhe zu bewahren und eine unterstützende Umgebung für die Kinder zu schaffen. Du wirst lernen, wie Stress entsteht und wie Du die Stresssignale Deines Körpers rechtzeitig erkennen kannst, um angemessen zu reagieren. Die Entspannungstechniken unterstützen Dich dabei, souverän und empathisch in Stressmomenten zu agieren und den Kindern ein sicheres Gefühl zu vermitteln.


Inhalte

  • Belastungen im pädagogischen Alltag reflektieren
  • Den eigenen Körper und die Gefühle wahrnehmen
  • Sofort-Entspannungstechniken für akute Stressmomente
  • Innere Anspannungen und Blockaden lösen
  • Kinder in überfordernden Situationen beruhigen


Hinweis

Für einige Übungen benötigst Du bequeme Kleidung sowie eine weiche Unterlage (z.B. Yogamatte).

 

Qualifikationen und Zusatzqualifikationen

Dieses Seminar ist Bestandteil folgender Qualifikationen und Zusatzqualifikationen:

 

Referent:innen:

Sina Berger und Referent:innen-Team

 

Anstehende Seminare

Online (live) - 26.09.2024 - 4 UE (kompakt) (Seminar-Nr. 2409.460)

Zeitraum und Ort

Do., 26.09.2024 von 16:30 bis 19:30 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)

Online (live) - 14.01.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2501.156)

Zeitraum und Ort

Di., 14.01.2025 von 08:30 bis 15:30 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)

Online (live) - 09.07.2025 - 4 UE (kompakt) (Seminar-Nr. 2507.088)

Zeitraum und Ort

Mi., 09.07.2025 von 16:30 bis 19:30 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)

Online (live) - 15.10.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2510.162)

Zeitraum und Ort

Mi., 15.10.2025 von 08:30 bis 15:30 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)

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