Atmung und Entspannung beim Yoga mit Kindern

Atmung und Entspannung beim Yoga mit Kindern

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Welche Atemübungen wir als Übungsleiter:innen mit Kindern üben, vertiefen und nutzen können, lernst Du in diesem Seminar. Des Weiteren gehören zum Kinderyoga natürlich auch verschiedene Entspannungstechniken. Die wichtigsten und effektivsten Techniken für Kinder werden hier vorgestellt, zusammen erlebt und erarbeitet.


Inhalte

  • Kindgerechte Entspannungsübungen
  • Kindgerechte Atemübungen
  • Kontraindikationen
  • Meditationen
  • Fantasiereisen


Hinweis

Bitte bringe Dir rutschfeste Socken, eine Decke, wärmende Kleidung und (wenn möglich) eine Yogamatte mit.

Lerne Deine Referentin Sonja Rakow persönlich kennen und entdecke Yoga und Achtsamkeit hautnah. Wir bieten Dir alle 2 Wochen eine kostenfreie Live-Yogastunde (online) in Deiner Lernwelt an. Jetzt Lernwelten entdecken

 

Qualifikationen und Zusatzqualifikationen

Dieses Seminar ist Bestandteil folgender Qualifikationen und Zusatzqualifikationen:

 

Referent:innen:

Sonja Rakow und Referent:innen-Team

 

Anstehende Seminare

Kiel - 04.03.2024 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2403.130)

Zeitraum und Ort

Mo., 04.03.2024 von 08:45 bis 15:45 Uhr
Pädiko Akademie Kiel, Knooper Weg 75, 24116 Kiel

Hamburg - 19.11.2024 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2411.184)

Zeitraum und Ort

Di., 19.11.2024 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Hamburg, Hamburg