Beschreibung
In diesem Seminar geht es um Stress und den Umgang mit diesem. Nach einer kurzen Einführung, wie Stress entsteht und welche Funktion er hat, geht es vor allem um praktische Tipps, mit dem eigenen Stress umgehen zu können. Dabei wird auf viele unterschiedliche Lebensbereiche eingegangen: Ernährung, Alltagsstruktur, Zeitmanagement, Achtsamkeit, Gruppen und Teams, Stress im Job, etc.
Inhalte
- Was ist Stress und wie entsteht er?
- Welche Funktion hat Stress (für uns)?
- Was können wir tun, um besser mit stressigen Situationen und Lebensumständen umgehen zu können?
Qualifikationen und Zusatzqualifikationen
Dieses Seminar ist Bestandteil folgender Qualifikationen und Zusatzqualifikationen:
- Fachkraft für Resilienzförderung
- Fachkraft für Gesundheit und Bewegungsförderung
- Fachpädagog:in für Kindergesundheit
Referent:innen:
Angela Pfeiffer, Ann-Christin Behrend, Bianca Fischer, Christina Richter, Daniela Gehrke-Stein, Durdane Meyer-Boland, Isabella Bombik, Kira Conradi, Kristina Neureuther, Michaela Anders, Mirijam Müller, Nadja Puscher, Sina Berger, Stefanie Oswald, Stella Kleensang und Referent:innen-Team
Anstehende Seminare
Online (live) - 03.09.2024 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2409.181)
Zeitraum und Ort
Di., 03.09.2024 von 08:45 bis 15:45 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)
Berlin - 03.09.2024 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2409.243)
Zeitraum und Ort
Di., 03.09.2024 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Berlin, 10117 Berlin
München - 03.09.2024 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2409.244)
Zeitraum und Ort
Di., 03.09.2024 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie München, 80331 München
Münster - 17.10.2024 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2410.123)
Zeitraum und Ort
Do., 17.10.2024 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Münster, 48143 Münster
Online (live) - 17.10.2024 - 4 UE (kompakt) (Seminar-Nr. 2410.108)
Zeitraum und Ort
Do., 17.10.2024 von 16:30 bis 19:30 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)
Bremen - 02.12.2024 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2412.097)
Zeitraum und Ort
Mo., 02.12.2024 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Bremen, 28195 Bremen
Online (live) - 02.12.2024 - 4 UE (kompakt) (Seminar-Nr. 2412.067)
Zeitraum und Ort
Mo., 02.12.2024 von 16:45 bis 19:45 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)
Hannover - 08.04.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2504.010)
Zeitraum und Ort
Di., 08.04.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Hannover, 30159 Hannover
Bielefeld - 08.04.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2504.011)
Zeitraum und Ort
Di., 08.04.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Bielefeld, 33602 Bielefeld
Online (live) - 08.04.2025 - 4 UE (kompakt) (Seminar-Nr. 2504.008)
Zeitraum und Ort
Di., 08.04.2025 von 17:00 bis 20:00 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)
Leipzig - 16.06.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2506.016)
Zeitraum und Ort
Mo., 16.06.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Leipzig, 04109 Leipzig
Stuttgart - 16.06.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2506.017)
Zeitraum und Ort
Mo., 16.06.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Stuttgart , 70173 Stuttgart
Online (live) - 16.06.2025 - 4 UE (kompakt) (Seminar-Nr. 2506.011)
Zeitraum und Ort
Mo., 16.06.2025 von 17:00 bis 20:00 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)