Beschreibung
In diesem Seminar geht es um Stress und den Umgang mit diesem. Nach einer kurzen Einführung, wie Stress entsteht und welche Funktion er hat, geht es vor allem um praktische Tipps, mit dem eigenen Stress umgehen zu können. Dabei wird auf viele unterschiedliche Lebensbereiche eingegangen: Ernährung, Alltagsstruktur, Zeitmanagement, Achtsamkeit, Gruppen und Teams, Stress im Job, etc.
Inhalte
- Was ist Stress und wie entsteht er?
- Welche Funktion hat Stress (für uns)?
- Was können wir tun, um besser mit stressigen Situationen und Lebensumständen umgehen zu können?
Qualifikationen und Zusatzqualifikationen
Dieses Seminar ist Bestandteil folgender Qualifikationen und Zusatzqualifikationen:
- Fachkraft für Resilienzförderung
- Fachkraft für Gesundheit und Bewegungsförderung
- Fachpädagog:in für Kindergesundheit
Referent:innen:
Angela Pfeiffer, Ann-Christin Behrend, Anna Petzold, Bianca Fischer, Carolyn Litzbarski, Christina Richter, Daniela Gehrke-Stein, Durdane Meyer-Boland, Isabella Bombik, Julia Kollmann, Kira Conradi, Kristina Neureuther, Michaela Anders, Mirijam Müller, Nadja Puscher, Sina Berger, Stefanie Oswald, Stella Kleensang und Referent:innen-Team
Anstehende Seminare
Online (live) - 02.12.2024 - 4 UE (kompakt) (Seminar-Nr. 2412.067)
Zeitraum und Ort
Mo., 02.12.2024 von 16:45 bis 19:45 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)
Kiel - 18.03.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2503.278)
Zeitraum und Ort
Di., 18.03.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Kiel, Knooper Weg 75, 24116 Kiel
Hannover - 08.04.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2504.010)
Zeitraum und Ort
Di., 08.04.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Hannover, 30159 Hannover
Bielefeld - 08.04.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2504.011)
Zeitraum und Ort
Di., 08.04.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Bielefeld, 33602 Bielefeld
Online (live) - 08.04.2025 - 4 UE (kompakt) (Seminar-Nr. 2504.008)
Zeitraum und Ort
Di., 08.04.2025 von 17:00 bis 20:00 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)
Leipzig - 16.06.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2506.016)
Zeitraum und Ort
Mo., 16.06.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Leipzig, Friedrich-List-Platz 1, 04103 Leipzig
Stuttgart - 16.06.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2506.017)
Zeitraum und Ort
Mo., 16.06.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Stuttgart , 70173 Stuttgart
Online (live) - 16.06.2025 - 4 UE (kompakt) (Seminar-Nr. 2506.011)
Zeitraum und Ort
Mo., 16.06.2025 von 17:00 bis 20:00 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)
Hamburg - 10.09.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2509.228)
Zeitraum und Ort
Mi., 10.09.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Hamburg, Hamburg
Düsseldorf - 10.09.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2509.286)
Zeitraum und Ort
Mi., 10.09.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Düsseldorf, 40237 Düsseldorf
Nürnberg - 10.09.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2509.318)
Zeitraum und Ort
Mi., 10.09.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Pädiko Akademie Nürnberg, 90402 Nürnberg
Online (live) - 10.09.2025 - 8 UE (ganztägig) (Seminar-Nr. 2509.267)
Zeitraum und Ort
Mi., 10.09.2025 von 09:30 bis 16:30 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)
Online (live) - 26.11.2025 - 4 UE (kompakt) (Seminar-Nr. 2511.266)
Zeitraum und Ort
Mi., 26.11.2025 von 17:00 bis 20:00 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)
Online (live) - 09.02.2026 - 4 UE (kompakt) (Seminar-Nr. 2602.099)
Zeitraum und Ort
Mo., 09.02.2026 von 17:00 bis 20:00 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)
Online (live) - 22.04.2026 - 4 UE (kompakt) (Seminar-Nr. 2604.078)
Zeitraum und Ort
Mi., 22.04.2026 von 16:30 bis 19:30 Uhr
Pädiko Akademie Online (live), Online (live)