Sonja Rakow

Jg. 75, verheiratet, 2 Mädchen, Tanz-und Gymnastiklehrerin, Physiotherapeutin und zertifizierte Yogalehrerin, Lehrbeauftragte Schleswig-Holstein für Gymnastik beim DRK, Schwerpunkte: Yoga, Yoga Anatomie und Physiologie, Yogatherapie, Meditation und Achtsamkeit

  • Rückenschule für Kindertagespflegepersonal
  • Selbstwahrnehmung durch Yoga und Achtsamkeit
  • Kindgerechte Vermittlung von Yoga und Achtsamkeit
  • Rückenschule für die Arbeit mit Kindern unter 3 Jahren
  • Emotionen wahrnehmen und verstehen durch Yoga und Achtsamkeit
  • Mit Yoga in die Achtsamkeit - Impulsseminar
  • Einführung in das Kinderyoga - Kompaktseminar
  • Raumgestaltung beim Kinderyoga
  • Atmung und Entspannung beim Yoga mit Kindern
  • Yogaübungen und -spiele mit Kindern
  • Kinderyoga mit schwierigen Gruppenkonstellationen - Praxistag
  • Yoga für das Kind von Heute
  • Einführung in das Kinderyoga